De SDS bestaat uit een lijst met 20 uitspraken, die elk betrekking hebben op een specifiek kenmerk van depressie. Aan elke uitspraak is een waarde van 1 tot en met 4 toegekend. Nadat alle uitspraken doorlopen zijn, worden de punten opgeteld en gedeeld door 0,8.
|
|||||||
|
Zelden
of nooit |
Soms
|
Vaak
|
(bijna)
Altijd |
||||
|
1.
|
Ik voel me somber en neerslachtig |
1
|
2
|
3
|
4
|
||
|
2.
|
's Morgens voel ik me het best |
4
|
3
|
2
|
1
|
||
|
3.
|
Ik heb huilbuien of zou wel willen huilen |
1
|
2
|
3
|
4
|
||
|
4.
|
Ik slaap slecht |
1
|
2
|
3
|
4
|
||
|
5.
|
Ik eet net zoveel als vroeger |
4
|
3
|
2
|
1
|
||
|
6.
|
Ik vind het kijken naar, samenzijn of praten met een aantrekkelijke man of vrouw leuk |
4
|
3
|
2
|
1
|
||
|
7.
|
Ik heb het gevoel dat ik magerder word |
1
|
2
|
3
|
4
|
||
|
8.
|
Ik heb last van verstopping |
1
|
2
|
3
|
4
|
||
|
9.
|
Mijn hart klopt sneller dan normaal |
1
|
2
|
3
|
4
|
||
|
10.
|
Ik word moe van niets |
1
|
2
|
3
|
4
|
||
|
11.
|
Mijn gedachten zijn nog net zo helder als vroeger |
4
|
3
|
2
|
1
|
||
|
12.
|
ik heb het gevoel dat alles me even makkelijk afgaat als vroeger |
4
|
3
|
2
|
1
|
||
|
13.
|
Ik ben rusteloos en kan niet stil zitten |
1
|
2
|
3
|
4
|
||
|
14.
|
Ik zie de toekomst met vertrouwen tegemoet |
4
|
3
|
2
|
1
|
||
|
15.
|
Ik raak sneller geërgerd of geprikkeld dan vroeger |
1
|
2
|
3
|
4
|
||
|
16.
|
Ik vind het gemakkelijk om beslissingen te nemen |
4
|
3
|
2
|
1
|
||
|
17.
|
Ik voel dat ik nuttig en nodig ben |
4
|
3
|
2
|
1
|
||
|
18.
|
Mijn leven is aardig gevuld |
4
|
3
|
2
|
1
|
||
|
19.
|
Ik heb het gevoel dat het voor anderen beter zou zijn als ik dood was |
1
|
2
|
3
|
4
|
||
|
20.
|
Ik beleef nog net zoveel plezier in de dingen als vroeger |
4
|
3
|
2
|
1
|
||